男性不孕症可能与糖尿病前期相关!

原题目:男性不孕症可能与糖尿病后期相干!

很多原发性不孕症男性中存在未确诊的糖尿病后期。

糖尿病与不孕症仿佛并不相干,但是一项来自BJU International的横断面研讨成果表现,很多原发性不孕症男性中存在未确诊的糖尿病后期。

糖尿病后期界说为空肚血糖在100 mg/dl~125 mg/dl之间;2小时血浆葡萄糖浓度在140 mg /dl~199 mg/dl之间;75 g口服葡萄糖耐量实验异样或HbA1c至少5.7%。

此项研讨的第一作者意年夜利米兰迷信安康研讨所(IRCCS)的泌尿住院医师Luca Boeri指出,大概15%的原发性不孕症男性中有未诊断的糖尿病后期。糖尿病后期不育症男性患性腺功效减退症的危险更高,DNA断裂指数值更高,特发性非梗阻性无精子症状况更高。

Boeri等研讨者入组并剖析了744名白人男性,这些患者于2015年9月至2017年9月间被诊断为男性要素不育(无维护性交至少12个月后未有身)。入组工具持续两次接收精液剖析,其成果低于畸形精液参数尺度值,同时对空肚血样停止剖析,包含脂质谱、HbA1c、空肚血糖、卵泡安慰素、促黄体激素、17-β-雌二醇跟总睾酮等指标。

成果提醒,114例不孕症患者(15.4%)为糖尿病后期。

研讨者还发明,兼并糖尿病后期跟原发性不孕症的男性患者年纪较年夜、兼并症评分较高、总睾酮跟性激素联合球卵白程度较低,但卵泡安慰素跟雌二醇程度高于无糖尿病后期男性患者。

同时,特发性非阻塞性无精子症在糖尿病后期男性中更罕见(33.3%对12.9%,P <0.001)。研讨成果还提醒,伴有糖尿病后期的男性患者DNA断裂指数值更高,空肚血糖越高,DNA断裂指数值越年夜(r = 0.31,P<0.001)。

在逻辑回归模子中,研讨者发明,年纪(OR=1.01; P=0.001)、卵泡安慰素程度(FSH)(OR=1.03; P=0.03)跟特发性非梗阻性无精子症(iNOA)(OR=1.91; P=0.04 )与糖尿病后期自力相干。因而,年纪、FSH值跟iNOA可被视位诊断男性糖尿病后期的主要诊断指标。

因为糖尿病后期是一种罕见但可能未实时诊断的疾病,同时被以为是代谢综合征跟血汗管疾病进一步开展的相干危险要素,此项成果凸显了不孕症检讨中葡萄糖代谢筛查的主要性。晚期发明糖尿病后期存在主要临床意思,有助于尽早启动防备战略增加误诊跟远期并发症。

起源

1.Undiagnosed prediabetes is highly prevalent in primary infertile men – results from a cross‐sectional study

2.Undiagnoosed prediabetes commom among men with primary infertility

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你会看尿常规化验单吗?

原题目:你会看尿惯例化验单吗?

作者:肾病科 杜伟伟 赵岩

临床接诊病人,讯问病史的进程中发明,良多病人体检年年做,但发明尿惯例有成绩后却不实时诊治,形成了病情的耽搁。那体检讲演尿惯例中的那些标记都有什么意思呢?明天就为各人简略科普一下。

尿卵白

尿液内呈现卵白称为卵白尿,即尿卵白;畸形尿液中含大批小分子卵白,一般尿惯例检讨测不出,当尿中卵白增添,尿惯例检讨能够测出即为卵白尿。

阴性(-):畸形;

阳性(+):急慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,或因精力缓和,激烈活动,怀胎期等。

尿白细胞

畸形情形下白细胞存在于血液中,但因为一些起因局部白细胞混入尿液,就构成尿白细胞。

阴性(-):畸形;

阳性(+):泌尿生殖体系炎症,膀胱炎,尿道炎,前线腺炎,肾盂肾炎,肾结核,淋病及泌尿生殖体系肿瘤,体系性红斑狼疮等。

尿糖

重要指尿中的葡萄糖。

阴性(-):畸形;

阳性(+):糖尿病,肾性糖尿,颅内高压,甲亢,垂体前叶功效亢进,嗜络细胞瘤等。

尿酮体

丙酮,乙酰乙酸跟β-羟丁酸的总称,是体内脂肪代谢的旁边产品

阴性:(-):畸形;

阳性(+):糖尿病酸中毒,适度饥饿,临盆后,进食多量脂肪,怀胎等。

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肠促胰素治疗与2型糖尿病患者新发抑郁症及自残无关

原题目:肠促胰素医治与2型糖尿病患者新发烦闷症及自残有关

英国临床行列研讨表现,两种基于肠促胰素(DPP-4克制剂跟GLP-1冲动剂)的医治与烦闷症或自残危险增添或增加有关。

DPP-4克制剂跟GLP-1冲动剂都是基于肠促胰素的降糖药,既往研讨曾以为肠促胰素疗法可能会给2型糖尿病患者精力方面带来负面影响,增添患者烦闷或自残危险。

真是如斯吗?Gamble JM地点的研讨组并不认同这一观念。

克日宣布在BMJ Open的一项英国临床行列研讨表现,两种基于肠促胰素(DPP-4克制剂跟GLP-1冲动剂)的医治与烦闷症或自残危险增添或增加有关。

这是一项基于人群的行列研讨,旨在比拟肠促胰素与磺脲类药物(SU)跟其余降糖药比拟,新发烦闷症或自残的人群发病率。

该研讨归入2001-2016年时期新诊断2型糖尿病患者肇端降糖医治的患者,分为2个研讨行列:①DPP-4克制剂行列,包含肇端DPP-4克制剂或磺脲类药物的患者;②GLP-1受体冲动剂行列,包含肇端GLP-1受体冲动剂或磺脲类药物的患者。

DPP-4克制剂行列包含6206例接收DPP-4克制剂医治的患者(均匀随访,324天),22128例接收磺酰脲类药物医治的患者(均匀随访,299天)。剖析表现,接收DPP-4克制剂医治的患者更年青,住院次数少,肾侵害产生可能性小;与磺脲类药物医治(11.7变乱/1000患者年)比拟,DPP-4克制剂组烦闷或自残产生率较低(8.2变乱/1000患者年)。

GLP-1冲动剂行列包含501例接收GLP-1冲动剂医治的患者(均匀随访,397天),16409例接收磺脲类药物医治的患者(均匀随访,292天)。剖析表现,接收GLP-1受体冲动剂的患者更年青,女性比例高,初始糖化血红卵白程度低,烦闷或自残的产生率(18.2变乱/ 1000患者年)较磺脲类药物治组(13.6变乱/ 1000患者年)略高。

研讨职员表现,此项研讨成果标明,DPP-4克制剂或GLP-1受体冲动剂与糖尿病患者新发烦闷症或自残之间不明白的临床相干性。肇端DPP-4克制剂跟GLP-1受体冲动剂医治的患者新诊断烦闷症或自残发生的危险不明显增添或增加。这些发明为肠促胰素疗法的保险性供给了进一步的实验证据支撑,但仍需进一步探索更详细的保险性。

起源

1. Incretin-Based Therapies Not Associated With New-Onset Depression, Self-Harm in T2D

2. Examining the risk of depression or self-harm associated with incretin-based therapies used to manage hyperglycaemia in patients with type 2 diabetes: a cohort study using the UK Clinical Practice Research Datalink

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降糖不是只有光吃药!每天坚持一分钟,让血糖稳如钟

原题目:降糖不是只有光吃药!天天保持一分钟,让血糖稳如钟

作为中老年人的3年夜慢性杀手之一,糖尿病不只对身材形成影响,还给患者的生涯带来繁重的累赘。针对糖尿病,年夜局部人以为只有定时吃吃药就没事了,固然这是作为医治糖尿病此中的一环,然而并不是独一的医治手腕。

凑合糖尿病、把持高血糖,不只仅是只有吃药,做好这多少点或者更管用。

第一点.步交运动

活动可能强身健体是各人家喻户晓的现实,然而它对血糖的把持也长短常无效的。芬兰的一项研讨发明,步行能够使得人们体内的胰岛素失掉最年夜化的应用。而天保持走路35分钟,能够使得糖尿病抱病危险下降百分之80。

第二点.充分就寝

熬夜、彻夜对平凡貌似没什么,但对糖尿病患者而言倒是一个十分重大的安康炸弹,伤害会翻番。依据研讨表现,天天就寝缺乏8小时的,糖尿病危险会增添3倍。可见,充分的就寝也是帮助糖尿病医治的一个要害要素。

第三点.学会开释压力

宏大的压力、不良的情感,实在都市年夜年夜影响糖尿病的痊愈进程,还会增添高血压等其他慢性疾病的呈现。因而,糖友们吃药的同时,还要学会恰当开释压力、调理情感,无妨天天共同舒缓的音乐做多少次深呼吸。

不少人可能晓得这些事都是有利的,然而嘴巴光说,举动上却总感到嫌费事。

不想活动,怎样能安康?美国《防备》杂志就特地针对了这类“勤癌”人群,先容了多少种1分钟就能无效锤炼、降血糖的方式,无妨看看。

1.坐地起家

坐在地上,而后迟缓起家。这个举措固然简略,却能很好地锤炼人们用于行走跟均衡的肌肉群力气。而巴西的研讨也经由过程这个举措发明,比拟于轻松就能实现这个举措的人,那些较难实现的人的逝世亡危险要更高。

2.单腿站破

单腿站破如许简略的举措,随时随地都能发展。放工等车的时间能够,夜晚看电视、玩手机的时间也能够。天天保持1分钟,不只能改良身材的均衡才能,还能有抵御防备骨质蓬松的负面影响。

3.挤压肩部

将肩膀的两侧胛骨向旁边聚拢,保持1秒钟后离开,这个举措持续保持做1分钟。如许不只能够令身形失掉改良,还能使得背部肌肉失掉抓紧。

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避免糖尿病并发症的综合措施

原题目:防止糖尿病并发症的综合办法

——许樟荣教学的糖友课(30)

许樟荣 教学,主任大夫,束缚军306病院专家组,三军糖尿病诊治核心

品牌品质治理办公室 编纂

糖尿病弗成怕,恐怖的是并发症。每位糖尿病患者及其家眷都想防止并发症,假如防不堪防,仍是呈现了糖尿病并发症,患者怎么可能下降并发症的重大成果呢?本文就讲讲防止或延缓糖尿病并发症的产生与开展须要采用哪些办法。

做好糖尿病的三级防备

不糖尿病,就不并发症。要想防止或延缓糖尿病并发症的产生与开展,做好糖尿病的三级防备十分主要。一级防备是防止糖尿病高危人群停顿为糖尿病。二级防备是曾经得了糖尿病的病人,尽力把持好血糖血压跟血脂等相干伤害要素,只管不得并发症。三级防备是有了并发症,延缓并发症的开展,增加或下降并发症所形成的重大迫害。

并发症的防治准则

糖尿病并发症的重大成果是致残或致逝世(比方糖尿病眼底病变能够致盲)。曾经有并发症的糖友怎样能做到不由于并发症而下降生涯品质跟收缩寿命呢?总体来说,防治并发症的基础准则是通用的。

第1, 把持好血糖。在并发症的产生与开展进程中,必定要把持好血糖。要留神临时、稳固、保险、无效地把持高血糖。所谓临时指的是糖尿病并发症产生与开展是一个慢性开展的进程,不是一两天的高血糖招致的并发症,要临时把持血糖。常设把持一天两天血糖,年夜局部时光不把持血糖,这种做法是不用的。只有临时把持好血糖,才会下降并发症的产生率,延缓并发症的开展过程。

第2, 保障无效把持。把持不到位,比方固然每天吃了降糖药,然而血糖仍是很高,这就属于把持不到位,最后形成的成果仍是很重大。在把持血糖方面要留神可能经济、迷信、公道地选药,不是药物越贵越好,而是依据病人的体型、并发症情形以及经济前提,抉择更合适的药物。

第三,防止血糖稳定。糖尿病病人要比拟稳固地把持血糖,防止血糖稳定太年夜。不要一会儿血糖十分高,而后一用药血糖又低了。假如血糖稳定年夜,血糖比拟高,会减轻并发症。反重复复低血糖能够使人呈现认知阻碍或成为动物人,因而,要保险把持血糖。老年糖尿病患者的血糖把持目的要宽松一点儿,牢记老年人的医治更夸大保险性,不要让病人产生低血糖。

控糖降压两不误

糖尿病病人中有一半以上的病人兼并高血压,无论是眼底病变,仍是肾脏病变,血压一高,眼底跟肾脏的病变就好转了,因而,糖尿病病人把持高血压至关主要。个别请求糖尿病病人的血压把持到140/80毫米汞柱或许140/85毫米汞柱以下。从前盼望能将血压把持到130/80毫米汞柱,当初的血压把持尺度放宽一些,特殊是年事年夜的人,把持在140/85毫米汞柱阁下比拟适合。把持高血压也须要时光长、无效且片面。什么是片面把持血压?天天早上的血压是畸形的,下战书的血压不畸形,那是不容许的,要全天的血压都把持得比拟幻想,即长时光把持。有的病人服用一种降压药不可,可能就要用两种药,两种降压药不可,可能要用3种药。结合用药时要斟酌到药物的不良反映,把药物的保险性施展到最好,把药物的不良反映降到最低。

改正血脂异样

糖尿病并发症(尤其是年夜血管病变)与脂代谢关联亲密,因而,糖尿病患者要改正血脂异样。大略3/4的糖尿病病人都有血脂异样,最罕见的是高甘油三酯血症、高胆固醇血症以及高密度脂卵白胆固醇下降。严厉意思上细分一下,同样是高胆固醇血症,要把持好低密度脂卵白胆固醇。别的,还要联合病人的详细情形(若有不血汗管伤害要素、高血压或血脂异样,从前有不心肌梗逝世、冠芥蒂、脑血管病变、下肢血管病变以及抽烟史等)制定把持目的。

危险要素越高的病人,越是要严厉把持血脂跟血压。就低密度脂卵白胆固醇来说,假如不血汗管伤害要素,能够调剂降到2.4mmol/L以下;假如有伤害要素,要降到1.8mmol/L以下。依据伤害要素的几多,调剂医治计划。

把持体重

糖尿病患者须要把持体重,不宜太胖。瘦削者轻易兼并高血压跟血脂异样,并且还轻易患呼吸停息综合征。良多瘦削的人在夜里睡觉时轻易打鼾,打鼾当前,人体的呼吸就会结束,形成重大缺氧,缺氧会惹起跟减轻胰岛素抵御。安康的生涯方法包含少吃一点儿跟多动一点儿,须要的时间,增强生涯方法干涉,对把持体重来说是很主要的举动。

须要时就服药

依据病人的详细情形,大夫倡导口服阿司匹林抗血小板医治,这些药物赶早跟临时利用能够下降血汗管病变的危险,特殊是对兼并血汗管伤害要素的老年人,如兼并高血压、血脂异样、高尿酸血症、脂肪肝以及有卵白尿者。年事年夜的糖尿病病人跟病程长的糖尿病病人中仅仅呈现血糖高这一种景象是很少见的,个别来说都是同时有高血糖、高血压、血脂杂乱、卵白尿或许其余成绩,这种病人都要片面把持各项指标以及利用阿司匹林这类抗血小板药物。假如阿司匹林过敏,则能够改用氯吡格雷。固然,假如口服阿司匹林惹起出血,则须要实时就诊,大夫会依据情形停用阿司匹林及改用其余药物。

转变不良生涯习气

要想防止或延缓糖尿病并发症的产生与开展,还要转变不良的生涯习气。抽烟对糖尿病并发症影响很年夜,对血汗管、脑血管、下肢血管、眼底都影响很年夜,因而,抽烟的糖尿病患者必定要戒烟。除此之外,踊跃倡导培育精良的生涯习气,包含吃的食品不要太咸(食品太咸对血压有影响),吃得油腻一些。保障天天有必定时光的活动(如快走、泅水等),安康的生涯方法有利于防止或延缓糖尿病并发症的产生与开展。

制定集体化医治计划

采用以上办法之前,有糖尿病并发症的病人要做客不雅、迷信、片面的评价。同样是有并发症,每团体的伤害要素跟年纪纷歧样,经由过程评价伤害要素,抉择最合适的集体化医治计划。有了并发症的病人也不必缓和,与大夫一块探讨,看看对本人而言,应当采用哪一种医治方式更适合。掌握团体医治准则,联合团体的详细情形,制定实在可行的医治计划。

别的,防治并发症还须要做良多事件,比方增强血糖监测,懂得本人的情形,不要使血糖稳定太年夜。按期到病院去复诊、踊跃及时地调剂医治计划以及增强自我治理才能等举动都很主要。

防治并发症,每个环节都要做好,哪一个环节出成绩了,都市招致全部医治计划的掉败。大夫、病人跟家眷要独特器重糖尿病并发症的防治。

心脑血管并发症是形成糖尿病患者逝世亡跟残疾的最重要起因。近些年糖尿病医治的一年夜停顿是一些降糖药物存在下降血汗管变乱率跟逝世亡率的感化。早先的海内外糖尿病临床指南都夸大,对兼并血汗管伤害要素的2型糖尿病患者,在选用降糖药物时起首斟酌能下降血汗管疾病危险的降糖药物,如钠-葡萄糖共转运卵白2(SGLT2)克制剂跟利拉鲁肽。

(韩东梅 收拾)

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做好这7件事,糖尿病患者运动降血糖效果好,安全有保障

原题目:做好这7件事,糖尿病患者活动降血糖后果好,保险有保证

活动是干涉糖尿病的一剂良方。

  • 糖尿病患者天天停止法则的体育活动不只能够进步机体对血液中葡萄糖的摄取跟应用,改良糖耐量。
  • 增加惹起糖尿病的易患要素,如瘦削症、血脂异样、动脉硬化等,从而改良心肺功效。
  • 还能够调理自立神经体系的功效,增添体内肌肉的血液轮回跟部分微血管的扩大,延缓血管并发症的过程。

糖尿病患者要取得活动的安康利益,这7件事必需得悉道。

1.以有氧耐力活动为主

有氧耐力活动是指能加强体内氧气的吸入、输送及应用的持久性活动。在全部活动进程中,人体吸入的氧气度基础满意体内氧气的耗费量。

如疾速步行、中慢速的跑步、泅水跟骑自行车等有氧活动,此类活动存在中低强度、时光长、不中止、有节拍的满身年夜肌肉参加的特色。

  • 常常停止有氧耐力活动可进步肌细胞的胰岛素受体敏感度跟降糖效力;
  • 增添肌肉毛细血管密度,扩展肌细胞与胰岛素、血糖的打仗面,改良血糖的应用率;
  • 增添有氧代谢酶活性,进步血糖的剖析应用进程;进步糖尿病患者的体质,加强抵御力,增加产生沾染的多少率。

2.共同适度力气练习

在有氧耐力活动热身之后,侧重停止满身性、多部位的肌肉力气抗阻练习。

  • 一是应用本身体重增强静力练习,比方腹卧撑、仰卧起坐等;
  • 二是用弹力绳或弹力带的阻力做“等动”力气练习,比方单臂或双臂的原地拉伸活动等;
  • 三是用中等负荷的外加阻力练习,比方杠铃平推、种种体位的哑铃舒展训练等。

对糖尿病病人的力气练习要保持“小阻力,多组数,长间歇,勤换项”的准则,不主意高强度、鼎力量、短间歇的肌肉力气练习。

3.掌握准确活动时光

糖尿病患者必需公道部署活动时光段,应依据用药的品种断定详细活动时光。

个别来说,服用二甲双胍、格列吡嗪等降糖药的患者能够在餐后1 小时阁下开端运动,由于活动可能下降血糖,而饭后1小时偏偏是血糖最高而降糖药物的药效曾经开端削弱之时,从而防止了产生低血糖的概率。

假如患者采取胰岛素医治,就应留神本人打针的胰岛素是短效、中效仍是长效,假如是短效胰岛素,可在餐后1小时活动。

应用中效胰岛素者活动的时光可抉择餐后1~2小时。长效胰岛素,尤其是基本胰岛素(甘精胰岛素、地特胰岛素)这类新型的长效胰岛素基础上不打针后的峰值,打针后起效慢,连续降糖感化安稳,畸形状态下的差别时光活动,个别都不至于产生低血糖,除非进食特少而活动量特殊年夜。

4.严厉掌控活动强度

个别情形而言,有氧活动每次在20~60分钟,每周活动2~5次为宜。

肌肉力气练习每周最好停止两次,每次连续时光不年夜于25分钟,练习时的阻力或分量以轻度或中度为宜。

每次活动的膂力耗费要到达中等强度,也就是说,活动时的脉动率到达170减客岁龄的数值为佳。

如60岁的糖尿病患者,活动时的脉率就要到达每分钟110(170-60)次,才算到达最佳后果。跟着年纪的增添,活动量能够不降,但活动强度必定要下降。

6.七种情形下不克不及活动

以下7类糖尿病患者应当防止健身活动,以防病情减轻与诱发其余重症:

1.完整无胰岛素排泄的1型糖尿病患者。适量活动易减轻体内胰岛素的缺少,使酮体发生增添,重大者可产生酮症酸中毒。

2.有较为重大的视网膜零落者。活动轻易减轻病情,倡议患者以静养为主。

3.有糖尿病肾脏病变者。大批活动可减轻肾侵害。

4.有重大高血压跟缺血性心脏病者。这类患者活动后血压回升,心肌缺血减轻,可诱发心绞痛或心肌梗逝世。

5.有急性沾染、肝肾功效侵害、心力弱竭、重大心律变态者,或有急性心肌炎、肺芥蒂、未把持的高血压者,严禁活动锤炼。

6.有重大糖尿病四周精神病变、足病患者,不宜活动。有足溃疡的患者应当减压抑动,不克不及行走。

7.血糖程度过高者。如血糖年夜于16.7mmol/L、尿酮体阳性者活动易诱发糖尿病高渗性苏醒跟酸中毒。

7.做好活动保险办法

糖尿病患者活动前应做好下列保险办法,避免产生不测。

1. 要随身携带糖尿病病情卡,写明姓名、年纪、家庭住址及德律风号码,并注明所应用的药物跟剂量。

2. 要依据气象状态,部署练习内容跟强度,气象酷热时实时弥补水分,气象严寒时留神保暖。感到身材状态欠好时破即结束运动,实时告急。

3. 要做好活动进程中的食品贮备,可随身携带多少块糖果、饼干或许含糖饮料等,以备呈现低血糖症状时可实时食用。

4. 要擅长应用护腕、护膝、护肘、护踝跟护腰等活动用品,防备活动中产生擦伤皮肤、扭脚、跌倒等不测损害。

5. 要着装宽松、合体跟透气,特殊是鞋袜要适合、柔嫩,不克不及磨脚,免得因足部起疱而激发糖尿病足。

作者:北京体育年夜学活动痊愈系研讨员 李蕾

佳构推举

许樟荣 (原)中国国民束缚军第306病院

糖尿病基本常识100问

许岭翎 北京协跟病院

怎样驾御胰岛素,到达最佳控糖后果

《糖尿病之友》杂志社

破解餐后高血糖,食品血糖天生指数

《糖尿病之友》杂志社

糖尿病一周公用食谱

义务编纂:

精准扶贫送健康 义诊活动暖人心 ——甘肃省二院专家赴景泰开展健康扶贫重大精神疾病义诊活动

原题目:精准扶贫送安康 义诊运动暖民气 ——甘肃省二院专家赴景泰发展安康扶贫严重精力疾病义诊运动

为踏实推动安康扶贫任务过程,推进任务义务落实、政策落实,进一步晋升任务实效,10月29驲,受景泰县西医院约请,甘肃第二国民病院副院长何蕊芳率领4位精力卫生专家赴景泰喜泉卫生院结合发展“安康扶贫严重精力疾病”义诊运动。

何蕊芳一行热忱招待每一位就诊患者,当真发展各项医疗效劳,对严重精力疾病患者重点人群侧重停止专项诊疗、公道用药、痊愈领导等任务,并踊跃向宽大建档破卡户及前来就诊的大众宣扬讲授“安康扶贫”相干优惠政策,遍及一样平常保健常识,解答大众怀疑,并针对团体供给公道化医治倡议跟就医领导。经统计,本次义诊运动诊疗建档破卡严重精力疾病患者89人,诊疗慢病、罕见病、多发病患者80余人,招待就诊征询村平易近100余人,发放宣扬材料300余份。

经由过程此次义诊运动,使大众愈加深刻的懂得安康扶贫参保用度政策、门诊慢特病治理政策、分级诊疗政策、“先诊疗、后付费”、一站式即时结报效劳政策、合规用度、年夜病保险、建档破卡贫苦户住院报销等安康扶贫相干政策、好处,加强了抱病大众对疾病的医治、防备、保健认识,遭到宽大村平易近的分歧好评,为片面落实安康扶贫任务夯实基本。

供稿:精力卫生核心

编纂:薛秀芳 杨 锐

义务编纂:

不同状态下,血糖正常参考值 !

原题目:差别状况下,血糖畸形参考值 !

空肚血糖畸形值

1、个别空肚全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。

2、空肚全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次反复测定可诊断为糖尿病。

3、当空肚全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量实验。

4、当空肚全血血糖超越11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表现胰岛素排泄少少或缺少。因而,空肚血糖明显增高时,不用停止别的检讨,即可诊断为糖尿病。

餐后血糖畸形值

餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超越11.1mmol/L(200mg/dl)

餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时:第三小时后规复畸形,各次尿糖均为阴性

妊妇血糖畸形值

1、妊妇空肚不超越5.1mmol/L

2、妊妇餐后1小时:餐后1小时血糖值个别用于检测妊妇糖尿病检测中,威望数据标明妊妇餐后1小时不得超越10.0mmol/L才是血糖的畸形程度;

3、妊妇餐后2小时:餐后畸形血糖值个别划定不得超越11.1mmol/L,而妊妇餐后2小时畸形血糖值划定不得超越8.5mmol/L。

起源:医学之声

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最大规模婴儿微生物组数据集建立

原题目:最年夜范围婴儿微生物组数据集树立

英国《天然》杂志克日宣布的两项微生物学研讨称,迷信家树立了迄今为止范围最年夜的婴儿微生物组数据集,应用其具体论述了人类晚期肠道菌群的构成。研讨成果同时分析了微生物组与婴儿发育之间的关联以及其对I型糖尿病的潜伏影响。

肠道菌群会一直变更,但从婴儿期到儿童期的变更过渡,人类尚未能片面懂得。研讨表现,微生物组可能与差别疾病病理特点有关,包含I型糖尿病。“青少年糖尿病情况决议要素” (TEDDY) 研讨为考核这一关联,树立了迄今为止范围最年夜的婴儿微生物组数据集之一,样原来自位于美国、瑞典、德国跟芬兰的6个临床核心。

美国贝勒医学院研讨团队应用基因测序剖析了TEDDY研讨中903名儿童的12500个粪便样本,这些样本取自年纪为3—46个月的儿童,每月收罗一次。团队发明,微生物组的形成以及多样性的变更可分为三个差别阶段:发育期(3—14个月)、过渡期(15—30个月)以及稳固期(31个月及以上)。在发育阶段,双歧杆菌含量降低与母乳豢养有关,而微生物组的多样性会随婴儿断奶后摄入辅食增多而增添。拟杆菌的常设性增添与产道临盆有关,而肠道菌群的多样性跟肠道成熟度增添又与拟杆菌增添有关(与临盆方法有关)。别的,兄弟姐妹、打仗宠物以及地舆地位也是形成微生物组差别的要素。

在另一篇论文中,麻省理工学院—哈佛年夜学博德研讨所的迷信家,经由过程剖析TEDDY研讨中783名婴儿的近11000个粪便样本,对开展为I型糖尿病儿童的晚期肠道菌群停止了表征。团队发明,不I型糖尿病的婴儿,其微生物组中含有较多与发酵跟短链脂肪酸分解相干的基因。联合之前的证据标明,短链脂肪酸或存在维护感化。

研讨职员表现,这两项研讨都对婴儿肠道菌群停止了表征,并为研讨职员供给了可贵资本。

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糖尿病人吃无糖食物,到底能不能降血糖?营养师告诉你正确吃法

原题目:糖尿病人吃无糖食品,究竟能不克不及降血糖?养分师告知你准确服法

现现在,无糖食物专卖店在陌头到处可见,在年夜型??超市,无糖食物专柜也亘古未有。市场上的无糖食物品种单一,无糖饼干、无糖麦片等食物堆满了商品货架。

良多商家还声称无糖食物能调理血糖,糖尿病患者能释怀食用,真的是如许吗?无糖食物同等于无蔗糖食物吗?

1、“无蔗糖”不即是“无糖”:

“无糖”指所含的单糖(如葡萄糖、果糖等)或双糖(如蔗糖、乳糖、麦芽糖等)的量很低,并不是不。依照国度《预包装特别炊事用食物标签公则》划定,“无”不是相对不的意思,其请求是固体或液体食物中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

“无蔗糖”食物指不含有蔗糖,但并不即是无其余升糖速率更快的单糖或双糖,糖尿病患者吃了无蔗糖食物后很有可能惹起血糖的回升。

2、无糖食物为啥是甜的?

下面咱们说到,无糖食物含有的单、双糖量比拟少,如许的食品滋味寡淡,可能不会让人有食欲。为此,厂家经常在无糖食物中参加甜味剂,如糖醇,包含木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等。它们发生较少的能量,代谢时不须要胰岛素的参加,口胃苦涩,比拟合适糖尿病人食用。

3、无糖食物究竟能不克不及降血糖?

一些无糖食物号称能起到降糖感化,实在这是不迷信根据的。无糖食物只是食物中的糖分比拟低,仅仅起到了限度糖的摄入量的感化,对血糖的高下起不到把持或下降的感化。以是说,无糖食物能防治糖尿病是不当的。

对已明白诊断为糖尿病的患者,必定要遵医嘱停止正规医治,无糖食物只能起到帮助把持血糖的感化,毫不能取代药物。

4、食用无糖食物也应限量:

固然无糖食物含有的糖分很低,但很多食物自身就含有糖分,如谷物食物的重要身分碳水化合物、奶中的乳糖,它们在人体内终极仍要转化成葡萄糖。

并且,无糖食物的主料基础是淀粉,经人体消化接收后同样会降低血糖。以是,糖尿病患者也不克不及无穷制地食用无糖食物。

别的,无糖食物中的甜味剂食用过多,对身材也会有必定的安康隐患。以最罕见的代甜味剂木糖醇为例,过多摄取不只会招致血糖降低,并且会招致血液中甘油三酯降低,惹起冠状动脉硬化,糖尿病人也不宜多食。

列位友人,你身边有糖尿病患者吗?你还晓得哪些糖尿病人用饭留神事项?无妨鄙人方批评区留言,分享你身边的故事。

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